印网友经过一个月的思考后,告诉世界空战“真相”:击落8架F-16和4架枭龙

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印网友经过一个月的思考后,告诉世界空战“真相”:击落8架F-16和4架枭龙
有这样的昏君在位,金兵就算骁勇善战,也很难再有所建树。最近几年,金兵与宋军作战,多次徒劳无功,即是明证。

来源:微博@飞扬军事铁背心

满腹惆怅的印度网友经过长期思索后,终于决定告诉世界5.7空战的真相:

“印度空军报告在朱砂行动中击落了8架F-16和4架JF-17……”

外国网友纷纷表示祝贺,并埋怨说都快过一个月了才公开……

子初成

喜乐不语

专业健身教练,拥有4年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (34)

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一生不踩雷
深藏幕后
2025-05-24 00:16

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

charlesp
吃肉和尚
2025-05-24 00:16

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

零罪
寒冬烧刀酒 作者
2025-05-24 00:16

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

一条大才鱼
法号道姑
2025-05-24 00:16

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。