本西奇手臂受伤退出法网,原本首轮将对阵莱巴金娜,本西奇网球

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本西奇手臂受伤退出法网,原本首轮将对阵莱巴金娜,本西奇网球
两人结伴去了位于漠河的北极村,领略了一下千里冰封、万里雪飘的北国风光。

5月23日,前世界第四本西奇宣布因为手臂受伤将会退出即将开始的法网,原来她首轮将对阵莱巴金娜。


莱巴金娜将在首轮对阵资格赛球员或者幸运落败者。

本西奇表示:“我将退出法网,就在两天前的一次早晨训练中,我的手臂伤势再次加重,导致我在罗马就退赛。非常好的消息是,经过两周的完全休息,我就能完全康复,所以我会在这段时间内尽我所能加快进程,因此我们很快就会在草地赛场相见。”

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佛曰1

专业健身教练,拥有3年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (94)

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东方寡民
香世
2025-05-24 01:38

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

存在的消失
百里落云
2025-05-24 01:38

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

七尺青锋剑
云长青 作者
2025-05-24 01:38

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

素年堇时
虎钺
2025-05-24 01:38

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

威廉君

梁凯蒂

专业健身教练

专注健身训练8年,帮助734+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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